Kom och testa två unika dansupplevelser med guidening av Sophia Lyselle som gästar Fabriken en lördag i April. Det är två skilda workshops med en liten paus mellan och du kan välja om du vill delta på en eller båda två.

Transformal Dance 15:00 - 17:00

True Essence Dance 17:30 - 19:30

Transformational Dance

Ett helt nytt och unikt danstillfälle, som är speciellt utformat för att du som dansar kan få möjlighet att transformera en stor mängd blockeringar till sant flöde, ljus, kärlek och lätthet i kroppen.

Sophia Lyselle är True Essence Healer, instruerar och håller spacet. Hon har många års erfarenhet av healing och inre arbete, och att hålla grupper.

Alla som dansar får hjälp av hennes healing tillsammans med den egna dansen och fri rörelse i din egen takt, vilket möjliggör detta. 

Musiken är blandad, och du kan välja att följa musiken, eller helt gå in i din alldeles egen takt och intensitet, subtilt eller mera aktivt.

Efteråt ges en stund att fritt skriva ner insikter, frågeställningar, ev teckna hur det känns, och vad som du vill ta med dig hem.

Transformational Dance kan dansas för sig själv, eller som förberedelse inför True Essence Dance, för att få en ännu mer givande och djupt helande upplevelse.

TRUE ESSENCE DANCE

Hitta hem till din sanna essens via dans och medveten fri rörelse med True Essence Dance. 

True Essence Dance är en helt ny form av dans och fri rörelse med syfte att komma mer i kontakt med och förkroppsliga din sanna essens och sanna kropp till blandad musik.

Sophia Lyselle är True Essence Healer och håller det helande spacet samt instruerar. 

Du kan följa musiken, eller delvis/helt dansa din egen medvetna dans i din alldeles egen rytm.

Efter dansen ges en stund att skriva ner tankar och insikter att ta med dig hem. 

True Essence Dance passar utmärkt att dansa efter att du dansat Transformational Dance innan som förberedelse, men går också att dansa helt fristående.

Ta med vattenflaska, sköna kläder att dansa i, en extra tröja och ev mjuka inneskor eller barfota.

Pris: 100 kr för en eller 200 kr för båda